درد و بی حسی پاها در بیماران دیابتی

بیماری دیابت یکی از شرایط پزشکی شایع است که می‌تواند عوارض متعددی به همراه داشته باشد، از جمله درد و بی‌حسی در پاها. این مشکلات معمولاً به دلیل آسیب‌های عصبی ناشی از دیابت، معروف به نوروپاتی دیابتی، ایجاد می‌شود. در این مقاله به بررسی علل و درمان‌های درد و بی‌حسی پاها در بیماران دیابتی خواهیم پرداخت.

دیابت و درد کف پا

دیابت می‌تواند به تدریج بر سیستم عصبی تأثیر بگذارد و به عوارضی نظیر درد و بی‌حسی در پاها منجر شود. این مشکلات معمولاً از اختلال در جریان خون و آسیب به عصب‌ها ناشی می‌شوند. بیماران دیابتی به دلیل افزایش سطح قند خون، ممکن است دچار عوارضی شوند که بر کیفیت زندگی آن‌ها تأثیر می‌گذارد.

آیا قند خون باعث پا درد میشود؟

بله، قند خون بالا می‌تواند باعث درد پا شود. این درد معمولاً ناشی از عوارض دیابت، به ویژه نوروپاتی دیابتی، است. نوروپاتی دیابتی به آسیب عصبی ناشی از قند خون بالا اشاره دارد که می‌تواند به احساس درد، سوزن سوزن شدن و بی‌حسی در پاها منجر شود. همچنین، مشکلات گردش خون که ممکن است به دلیل دیابت ایجاد شوند، نیز می‌توانند باعث درد و ناراحتی در پاها شوند. در نهایت، کنترل قند خون و مدیریت دیابت می‌تواند به کاهش این علائم کمک کند.

علت درد کف پا در افراد دیابتی

1. نوروپاتی دیابتی

آسیب به عصب‌ها ناشی از قند خون بالا می‌تواند منجر به درد، سوزن‌سوزن شدن و بی‌حسی در پاها شود.

2. مشکلات گردش خون

نقص در جریان خون به دلیل دیابت می‌تواند به ایجاد درد و احساس بی‌حسی منجر شود.

3. عفونت‌ها و زخم‌ها

افراد دیابتی به دلیل کاهش حس، ممکن است زخم‌هایی در پاهای خود ایجاد کنند که به عفونت و درد منجر می‌شود.

علت سوزش انگشتان پا در افراد دیابتی

سوزش انگشتان پا در افراد دیابتی معمولاً ناشی از آسیب عصبی به نام نوروپاتی دیابتی است. این آسیب به دلیل قند خون بالا ایجاد می‌شود و می‌تواند احساس سوزن‌سوزن شدن، بی‌حسی و سوزش در انگشتان را به همراه داشته باشد. همچنین، مشکلات گردش خون و عفونت‌های پوستی نیز می‌توانند به این سوزش کمک کنند. بنابراین، کنترل قند خون و مراقبت از پاها از اهمیت بالایی برخوردار است.

علت گرفتگی عضلات پا در افراد دیابتی

1. کمبود مواد معدنی:

کمبود پتاسیم، کلسیم و منیزیم می‌تواند موجب گرفتگی عضلات شود. مصرف مواد غذایی غنی از این عناصر، مانند موز و سبزیجات برگ‌سبز، مفید است.

2. عدم تحرک:

نشستن طولانی‌مدت یا کمبود فعالیت بدنی می‌تواند به گرفتگی عضلات منجر شود. انجام حرکات کششی و فعالیت‌های ورزشی می‌تواند به کاهش این مشکل کمک کند.

3. دیابت و عوارض آن:

دیابت می‌تواند به مشکلات عروقی و عصبی منجر شود که خود باعث گرفتگی عضلات می‌شود. مدیریت قند خون و درمان‌های پزشکی می‌تواند مفید باشد.

درمان خانگی سوزش پا در بیماران دیابتی

1. کمپرس سرد:

استفاده از کمپرس سرد می‌تواند به کاهش التهاب و سوزش کمک کند. یخ را در پارچه‌ای بپیچید و به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه روی ناحیه سوزش‌دار قرار دهید.

2. حمام گرم:

غوطه‌ور کردن پاها در آب گرم به آرامش عضلات و کاهش سوزش کمک می‌کند. افزودن نمک اپسوم به آب نیز می‌تواند تسکین‌دهنده باشد.

3. ماساژ پا:

ماساژ آرام پاها با روغن‌های طبیعی مثل روغن زیتون یا روغن اسطوخودوس می‌تواند احساس سوزش را کاهش دهد و به بهبود گردش خون کمک کند.

4. استفاده از کفش‌های مناسب:

انتخاب کفش‌های راحت و مناسب که فشار کمتری به پاها وارد کنند، می‌تواند به جلوگیری از سوزش کمک کند.

درمان بی‌حسی پای دیابتی

1. کنترل قند خون

کنترل قند خون به‌عنوان اولین قدم در مدیریت درد و بی‌حسی بسیار مهم است.

2. داروها

داروهای مسکن و داروهای خاص برای نوروپاتی می‌توانند در کاهش درد مؤثر باشند.

3. فیزیوتراپی

فیزیوتراپی می‌تواند به تقویت عضلات و بهبود دامنه حرکتی پاها کمک کند.

4. مراقبت از پا

بررسی منظم پاها و درمان زخم‌ها به جلوگیری از عفونت و درد کمک می‌کند.

سوالات متداول

آیا استفاده از کمپرس سرد برای درد کف پا مفید است؟

• بله، کمپرس سرد می‌تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند.

چه تمریناتی برای بهبود درد کف پا توصیه می‌شود؟

• تمرینات کششی و تقویتی برای عضلات پا و کف پا.

آیا تغذیه نقش مهمی در مدیریت درد کف پا دارد؟

• بله، تغذیه مناسب می‌تواند به بهبود سلامت کلی و کنترل قند خون کمک کند.

آیا درد کف پا در شب بیشتر می‌شود؟

• بله، بسیاری از بیماران دیابتی در شب درد بیشتری را تجربه می‌کنند.

چه نوع پزشکانی می‌توانند به درمان درد کف پا کمک کنند؟

• پزشکان متخصص دیابت، فیزیوتراپیست‌ها و پزشکان عمومی.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

• اگر درد مداوم یا شدید باشد یا با علائم دیگری مانند بی‌حسی همراه شود.

نتیجه‌گیری

درد و بی‌حسی پاها در بیماران دیابتی می‌تواند کیفیت زندگی آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. با کنترل قند خون و اتخاذ روش‌های درمانی مناسب، می‌توان این مشکلات را به حداقل رساند. توجه به مراقبت از پاها و مشاوره با پزشک از اهمیت بالایی برخوردار است.

---

آدرس مطب : تهران، میدان آرژانتین، ابتدای خیابان الوند، ساختمان مرکزی پزشکان،طبقه اول
تلفن : 88670088 - 021نظرات کاربران درباره این مطلب :هادی چشمه خاور [ 1403-02-24 ] سلام و خداقوت. من ۴۳ سال سن دارم و درد کف و روی پا بیقرارم کرده و به علت مصرف داروی قند این درد شبها به اندازه ای است که از خواب بیدار شده و بی تاب میشوم.

سهیل خورشیدی [ 1402-12-22 ] با عرض سلام من مادرم 64 سال دارد و بدلیل دیابت وزخم در پا سمت راست آنژیوگرافی انجام دادیم و به نتیجه مطلوب رسید ولی در پا سمت چپ ایشان درد بسیار شدید دارد والبته این پا نیز دچار این عارضه هست برای درمان این درد

امید فرجی [ 1402-07-29 ] سلام با تشکر مادر من تقریبا ۷۰ ساله هستند و دیابت دارند که قرص دیابزید ۳۰ قبل صبحانه و شام مصرف میکنند و روزها معمولا یک ساعت پیاده روی دارند و شبها از درد کف پا شکایت دارند لطفا اطلاع بدید که ایا راهی برای جلوگیری هست و روشی برای درمان هست و اینکه پیاده روی برای آن بد نیست؟ چون من خودم دچار ضایعه نخاعی شدم و فقط مادرمو دارم لطفا کمک فکری بدید جناب دکتر ، ممنونم از لطفتون و اطلاعات ارزندتون.

invalid [ 1402-07-26 ] سلام من آزمایش دادم گفتند قندخونت دیابتی است دارو مصرف می کنم کف پاهام سروشوزش آتشین داردخیلی اذیتم راهنمایی فرمایید ممنونم

عباس گل محمدی [ 1402-07-04 ] من سالهاس دیابت نوع ۲ دارم و قندم کاملا کنترل شده منتها کف پام و انگشتان دستم بی حس شدن و رانندگی برام سخت شده به کجا باید مراجعه کنم .

سمیرا [ 1402-05-10 ] میشه درمان پا درد در دیابتی ها رو کامل بفرمایید

زهرا علیزاده [ 1402-05-01 ] سلام من دختر خاله ام نوجوان هست هم دیابت دارد چون ماهی هست خیلی پادرد هست وهم بسیار عصبی بخاطر از دست دادن مادرش چه مشکلی دارد وراه حلش چیس

حسین زندیان [ 1402-03-21 ] بسیار مطالب جالب توجه و آموزنده ای ارائه کردید مخصوصا در خصوص نوروپاتی و درد پای دیابتی ، من مدتیست که با این مشگل مواجه هستم و بی حسی و درد و مور مور شدن مچ به پایین پاهام مخصوصا شبها امانم رو بریده است. اگر راهنمایی بفرمایید ممنون میشم

محمد حبیبی [ 1402-03-12 ] سلام من مشکل بی حسی پا بابت قند دارم الان ۶ ماه شده دست چپم هم بی حس شده انسولین مصرف میکنم ولی از بی حسی پا پشت فرمان ماشین و یا راه رفتن دست گرفتار شدم لطفا بگید چیکار کنم سیگاری هم هستم

خانم آسیه ملکی نژاد [ 1402-02-16 ] 6ساله دیابت نوع دو دارم انسولین شبی 30واحد میزنم قرص متفورمین وگلورنتا میخورم تیروئید کم کار هم دارم قرص 100میخورم روزی 2تا

محمد حبیبی [ 1402-01-07 ] سلام عزیز من مشکل بی حسی پا دارم الان ۶ ماه قندم هم کنترل خواهش میکنم یک وقت بعد از تعطیلات بهم بدید بیام یک راه حلی داشته باشم سپاسگزارم

محمودرضا عابدی [ 1401-12-26 ] سلام قند خون دارم مچ پا به پایین بی حس شده انگشتای پا پایین حرکت میکنه ولی بالا نمیاد دکتر خوب رفتم گفته نه عمل کن نه درست میشه آیا راه دیگری هست؟

دنیا خلیلی [ 1401-12-21 ] شوهرمن دیابت داره دردپا شب داره راهی هست دردپاش کم بشه

عرفان محمدی [ 1401-11-26 ] سلام من موقعی که استرس میگیرم که بیشتر اوقات اضطراب مستمر دارم در طول شبانه روز پای چپم به صورت یک خط از بغل لگن پای چپم درد میگیرد و تا سر انگشتان پا بغضی اوقات بی حال و خسته ام و نمیتوانم به کوچک ترین چیزی فکر کنم و فشارم می افتد من 23 سال سن دارم متشکرم

گلاب صالحزاده [ 1401-10-16 ] سلام دکتر ما همه آزمایش ها را انجام دادیم قند شدید داشتم ونمیتونم راه برم جواب آزمایشها هم هیچ مشکلی نداره نمی دونم چکار بکنم ممنونم که راهنماییم کنین

گلاب صالحزاده [ 1401-10-16 ] سلام دکتر ما همه آزمایش ها را انجام دادیم قند شدید داشتم ونمیتونم راه برم جواب آزمایشها هم هیچ مشکلی نداره نمی دونم چکار بکنم ممنونم که راهنماییم کنین

حیدر شب کلاهی [ 1401-10-07 ] از مطالب زیبای شما استفاده کردم.موفق باشید.

لیلا بختیاری [ 1401-08-15 ] سلام من دیابت دارم الان دو روز پای چپ از پایین زانو دچار درد هستم می خواستم بدانم مشکل چیست

فاطمه فاضلی [ 1401-08-06 ] سلام چندین ساله دیابت دارم وسه ساله انسولین میزنم اما هیچوقت قندم کنترل نمیشه تازگی ها هردوپا درد میکند که وقتی میشیننم دیگه نمیتونم بلند شم اما وقتی. یک کم را میر م بهتر میشه

زهرا باران دوست [ 1400-11-14 ] خانوم.65سالۂ دیابتی هستم نوروپاتی شدید دارم هم.اکنون از سر انگشتان پا تا انتهای پا گررفتگی کرخی وهمچنین دردشدید دارم

بهمن کاملی [ 1400-09-10 ] درود بر شما مطالب خیلی آموزنده ای بود من از بیماری اطلاعات چندانی نداشتم با مطالعه این مطلب به آگاهی رسیدم ممنون و سپاس از این که از بیماری آگاهم کردید

اگر سوال دارید اینجا بپرسید

نام :
تلفن ( اختیاری ) :
ایمیل ( اختیاری ) :
متن پیـام :
انتخاب فایل ( اختیاری ) :