هر آنچه باید در مورد آرتروز لگن بدانید
آرتروز لگن یا استئوآرتریت لگن یک بیماری مفصلی است که منجر به تخریب غضروف مفصل لگن می شود. این وضعیت معمولاً در نتیجه ی فرسودگی و پارگی غضروف به مرور زمان به وجود می آید و می تواند باعث درد، سفتی و کاهش حرکت مفصل شود.
علائم آرتروز لگن
- درد: درد ممکن است در ناحیه ی کشاله ران، ران، باسن یا زانو احساس شود و معمولاً با فعالیت شدیدتر می شود.
- سفتی: بخصوص پس از دوره های طولانی استراحت، مانند هنگام برخاستن از خواب.
- کاهش دامنه حرکت: مشکل در انجام فعالیت های روزمره مانند خم شدن یا بالا رفتن از پله ها.
- صدا دادن مفصل: ممکن است صدای خرچ خرچ یا ترک خوردگی در مفصل احساس شود.
علل آرتروز لگن
- سن: شایع ترین عامل استئوآرتریت، فرسایش ناشی از سن است.
- آسیب: آسیب های قبلی به مفصل لگن می تواند باعث توسعه آرتروز شود.
- وزن: وزن زیاد می تواند فشار اضافی روی مفصل لگن ایجاد کند.
- ژنتیک: سابقه خانوادگی آرتروز می تواند خطر ابتلا را افزایش دهد.
برای مطالعه بیشتر بخوانید: همه چیز در مورد لگن و انواع درد های این ناحیه
درمان آرتروز لگن
درمان های غیرجراحی:
- داروها: مسکن ها، ضد التهابی ها.
- فیزیوتراپی: تقویت عضلات اطراف مفصل و افزایش انعطاف پذیری.
- تغییرات سبک زندگی: کاهش وزن، استفاده از ابزارهای کمکی مانند عصا.
- تزریقات: تزریق استروئیدها یا هیالورونیک اسید به مفصل.
درمان های جراحی:
- تعویض مفصل: در موارد شدید که درد و ناتوانی بهبود نیابد، تعویض مفصل لگن می تواند پیشنهاد شود.
درمان آرتروز لگن با پی آر پی
درمان آرتروز لگن با پی آر پی یکی از روش های جدید و غیرتهاجمی است که می تواند به کاهش درد و بهبود عملکرد مفصل کمک کند. PRP شامل پلاکت های خونی است که دارای فاکتورهای رشد و پروتئین های ترمیمی هستند. این پلاکت ها از خون خود بیمار جدا شده و سپس به مفصل تزریق می شوند تا فرآیندهای بازسازی بافت را تحریک کنند.
درمان آرتروز لگن با ورزش
درمان آرتروز لگن با ورزش می تواند به بهبود حرکت، کاهش درد و افزایش کیفیت زندگی کمک کند. انجام تمرینات منظم و مناسب میتواند عضلات اطراف مفصل لگن را تقویت کرده و فشار روی مفصل را کاهش دهد.
پیشگیری از آرتروز لگن
- فعالیت بدنی منظم: حفظ قدرت و انعطاف پذیری عضلات.
- وزن سالم: حفظ وزن مناسب برای کاهش فشار بر مفاصل.
- اجتناب از آسیب ها: مراقبت در انجام فعالیت هایی که ممکن است به مفصل لگن آسیب برساند.
آرتروز لگن می تواند کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد، اما با مدیریت صحیح و درمان مناسب، می توان علائم را کاهش داد و عملکرد مفصل را بهبود بخشید.
آدرس مطب : تهران، میدان آرژانتین، ابتدای خیابان الوند، ساختمان مرکزی پزشکان،طبقه اول
تلفن : 88670088 - 021
درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید
-
درد مزمن لگن چیست و چگونه درمان میشود؟
تاریخ انتشار : 1400-05-08تاریخ بروز رسانی : 1403-02-31 -
سندرم پیریفورمیس چیست؟
تاریخ انتشار : 1400-11-26تاریخ بروز رسانی : 1403-02-31 -
همه چیز در مورد لگن و انواع درد های این ناحیه
تاریخ انتشار : 1394-10-26تاریخ بروز رسانی : 1403-03-22 -
التهاب استخوان مفصل ران و راهکارهای کاهش درد مفصل ران
تاریخ انتشار : 1399-11-25تاریخ بروز رسانی : 1403-02-31 -
درد مفصل خاجی خاصره ای بارداری
تاریخ انتشار : 1397-10-29تاریخ بروز رسانی : 1403-02-31
نظرات کاربران درباره این مطلب :
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .