تهران، میدان آرژانتین، ابتدای خیابان الوند، ساختمان مرکزی پزشکان،طبقه اول - تلفن : 88670088 - 021
درمان نوین آرتروز گردن و کمردرمان نوین آرتروز زانودکتر علی نقره کار
صفحه اصلی / مطالب و مقالات / مراقبت بعد از عمل بسته / ۱۱ نکته بعد از جراحی دیسک گردن با لیزر

۱۱ نکته بعد از جراحی دیسک گردن با لیزر

مراقبتهای بعد از جراحی دیسک گردن با لیزر (PLDD)

۱- تا سه روز اول بعد از عمل، استراحت در بستر(استراحت نسبی)، مصرف مسکن، ضد التهاب و آنتی بیوتیک تجویزی، و بستن گردن بند طبی نرم به مراقبتهای بعد از جراحی دیسک گردن با لیزر صورت شبانه روزی.
2- دو روز بعد از عمل میتوانید چسبهای محل عمل را برداشته و یک نوبت استحمام کوتاه مدت انجام دهید.
3- از روز سوم گردن بند طبی را در هنگام خواب و یا استراحت بردارید.
4- از روز پنجم تا دو هفته ، گردن بند طبی را فقط در هنگام انجام کارهایی که تمرکز زیادی میخواهد و موجب میشود گردن شما نا خواسته برای مدت طولانی بدون حرکت در حالت خم قرار گیرد ( مانند مطالعه یا کار با کامپیوتر ) استفاده شود.
5- از پایان هفته اول افزایش تدریجی زمان پیاده روی ( شروع از 15 دقیقه در روز )
6- در طول دو هفته اول فعالیتهای فیزیکی گردن خود را محدود کرده و به هیچ وجه، زیاده از حد گردن خود را خم و راست نکنید .
7- ممکن است در روزهای بعد از عمل دیسک گردن دردهایی را مشابه با دردهای قبل از عمل دیسک گردن حس کنید. نگران این دردها نباشید.
8- تمرینات بازتوانی ورزشی و فیزیوتراپی خود، از جمله تمرین زیر را از هفته سوم به بعد از سر بگیرید.

- چانه خود را بدون خم کردن گردن به داخل بکشید و در همین حالت تا ده شماره نگاه داشته باشید.این ورزش را پنج بار در سه نوبت ( صبح ، ظهر ، شب ) انجام دهید.
- حرکت دست و شانه ها فقط در جهت جلو و عقب به آهستگی به طوری که شانه ها از 90 درجه بالاتر نیاید
- حرکت آرنج و مچ دست و انگشتان در تمام جهات به آهستگی

آدرس اینستاگرام دکتر نقره کار
9- تا یکماه بعد از عمل از بلند کردن اجسام سنگین تر 2 کیلوگرم خودداری شود.
10- عدم قراردادن به هنگام خواب دستهایتان را بالای سرقرار ندهید.
11- در طول سه هفته اول از نشستن و ایستادن طولانی مدت بپرهیزید.


آدرس مطب : تهران، میدان آرژانتین، ابتدای خیابان الوند، ساختمان مرکزی پزشکان،طبقه اول
تلفن : 88670088 - 021

نظرات کاربران درباره این مطلب :
برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
شناخت انواع سردردشناخت انواع سردرد

سردرد به درد یا ناراحتی در ناحیه ی سر، پوست سر یا گردن گفته می‌شود. علل جدی و وخیم سردرد بسیار کم هستند و در اغلب موارد، سردردها دلایل نگران کننده ای ندارند ... ادامه مطلب

درمان دردهای باقیمانده از عمل جراحی باز دیسکدرمان دردهای باقیمانده از عمل جراحی باز دیسک

عمل بسته ی رفع چسبندگی که با نام عمل کودال نوروپلاستی با کاتتر راکس نیز شناخته میشود، به بیمارانی که از تزریق اپی دورال جواب نگرفته اند کمک میکند و باعث تسکین درد آنها میشود. پس از جراحی، عفونت یا خونریزی، در طی فرآیند بهبودی، اثرجای زخم یا اسکار(چسبندگی) به جا می ماند ... ادامه مطلب

درمان دردهای ناشی از دیسک با بلوک سمپاتیک کمریدرمان دردهای ناشی از دیسک با بلوک سمپاتیک کمری

بلوک سمپاتیک یکی از روش‌های درمانی کاربردی است. گاهی اوقات بیمارانی که به کلینیک درد مراجعه می‌کنند، علائمی مشابه با دیسک کمر یا درگیری سیاتیک دارند. این دسته از بیماران دچار درد و سوزش اندام‌های تحتانی از جمله پاها شده‌اند ... ادامه مطلب

دکتر علی نقـره کار فلوشيپ فوق تخصصي درد از دانشگاه علوم پزشكي ایران . بورد تخصصي آنستزيولوژي و مراقبتهاي ويژه از دانشگاه علوم پزشكي تهران . بازرس انجمن رژيونال آنستزي و درد ايران (ISRAPM)
طراحی و راه اندازی وب سایت : گروه نرم افزاری پزشک آنلاین - 09128883465